কৃষি প্রতিবেদক ॥ উন্নত জাতঃ বারি আদা-১ খরিফ মৌসুমে চাষ উপযোগী। পুষ্টিগুনঃ ১০০ গ্রাম আদায় রয়েছেঃ এনার্জি-৮০ ক্যালরি, কার্বোহাইড্রেট-১৭ গ্রাম, ফ্যাট-০.৭৫ গ্রাম, পটাশিয়াম-৪১৫ মিলিগ্রাম, ফসফরাস-৩৪ মিলিগ্রাম, আমিষ-২ক্স৩%,
কৃষি প্রতিবেদক ॥ উন্নত জাতঃ সীডলেস লেবু, বারি লেবু-১, বারি লেবু-২, বারি লেবু-৩, বাউ কাগজী লেবু-১, বাউ লেবু-২, বাউ লেবু-৩ ইত্যাদি সারা বছর চাষ উপযোগী। পুষ্টিগুনঃ লেবুর প্রতি ১০০ গ্রাম
কাগজ প্রতিবেদক ॥ ইউটিউব দেখে শখের বসে কমলা চাষ করে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন কুষ্টিয়ার খোকসা উপজেলার এক তরুণ উদ্দোক্তা মনিরুল ইসলাম। মিষ্টি জাতের কমলা চাষ করে ভাগ্য ফেরানোর স্বপ্ন দেখছেন
কৃষি প্রতিবেদক ॥ উন্নত জাতঃ বারি ডাঁটা-১, বারি ডাঁটা-২ পুষ্টিগুনঃ প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপযোগী ডাঁটাশাকে জলীয় অংশ ৯২ শতাংশ, খাদ্যশক্তি- ২৩ কিলোক্যালোরি, আমিষ- ২.৫ গ্রাম, চর্বি- ০.৩
কৃষি প্রতিবেদক ॥ উন্নত জাতঃ বারি বাঁধাকপি-১ (প্রভাতী), বারি বাঁধাকপি-২ (অগ্রদূত), বারি চীনাকপি, ইপসা বাঁধাকপি-১ পুষ্টিগুনঃ প্রতি ১০০ গ্রাম বাঁধাকপিতে ৯১.৯ গ্রাম পানি, ১.৮ গ্রাম আমিষ,০.১ গ্রাম চর্বি, ০.৬ গ্রাম
উন্নত জাতঃ বারি মূলা-১, বারি মূলা-২, বারি মূলা-৩, বারি মূলা-৪ ইত্যাদি রবি মৌসুমে চাষ উপযোগী । পুষ্টিগুনঃ মুলা পাতা শাক হিসেবে খাওয়া যায়। এতে প্রচুর ভিটামিন এ আছে। মুলা
উন্নত জাতঃ বারি শিম-১, বারি শিম-২, বারি শিম-৩(গ্রীষ্মকালীন), বারি শিম-৪, বারি শিম-৫, বারি শিম-৬, বারি শিম-৭(গ্রীষ্মকালীন), বারি শিম-৮ ইত্যাদি চাষ করা হয়। পুষ্টিমানঃ প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপযোগী শিমে জলীয় অংশ- ৮৬.১ গ্রাম, খনিজ পদার্থ- ০.৯ গ্রাম,
কৃষি প্রতিবেদক ॥ উন্নত জাতঃ বারি লাল শাক-১, আলতাপাতি ইত্যাদি সারাবছর চাষ উপযোগী। পুষ্টিগুনঃ প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপযোগী লালশাকে জলীয় অংশ- ৮৮.০ গ্রাম, খনিজ পদার্থ- ১.৬ গ্রাম, খাদ্যশক্তি-
কৃষি প্রতিবেদক ॥ ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ পুষ্টিকর সবজি হলো গাজর । এতে ক্যালসিয়াম, লৌহ, ফসফরাস, শ্বেতসার এবং অন্যান্য ভিটামিন যথেষ্ট পরিমাণে রয়েছে। তরকারি ও সালাদ হিসেবে গাজর খাওয়া যায়। গাজরের হালুয়া
কৃষি প্রতিবেদক ॥ উন্নত জাতঃ বারি বাঁধাকপি-১ (প্রভাতী), বারি বাঁধাকপি-২ (অগ্রদূত), বারি চীনাকপি, ইপসা বাঁধাকপি-১ পুষ্টিগুনঃ প্রতি ১০০ গ্রাম বাঁধাকপিতে ৯১.৯ গ্রাম পানি, ১.৮ গ্রাম আমিষ,০.১ গ্রাম চর্বি,